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Comment utiliser le pouvoir des valeurs pour s’aligner et cultiver son écologie intérieure
Avez-vous déjà entendu parler de la notion de valeur ? Sans doute ! Elle est de plus en plus abordée depuis que de plus en plus de personnes recherche le bien-être. Mais avez-vous déjà utiliser le pouvoir des valeurs ? Si on creuse un peu, elle peuvent être un outil, un allié puissant sur votre chemin vers l’alignement de vous-même et l’écologie intérieure. Dans cet article, vous allez voyager au coeur de vous-même. Dans les profondeurs de votre âme, là où la magie se trouve… Voici ce que nous allons aborder : Qu’est-ce qu’une valeur? En quoi est-ce que vos valeurs sont importantes ? Comment définir vos valeurs et utiliser…
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33 affirmations positives pour s’aligner et cultiver son écologie intérieure
– OUTIL N°2 DU DÉFI – Dans le précédent article, nous avons explorés ce qu’étaient les affirmations positives, ainsi que leurs véritables bienfaits. Je vous invite fortement à le lire pour pouvoir appliquer les affirmations positives correctement et avoir un maximum de résultat : Aujourd’hui, vous propose de découvrir 30 affirmations positives que j’ai créé pour vous, afin de vous permettre de les appliquer directement dans votre vie. Ils couvrent tous les domaines de vie pour un maximum de transformation. Pour que celles-ci aient un réel impact sur votre vie, vous devez les réciter quotidiennement à voix haute de préférence, plusieurs fois par jour, et ce au minimum pendant 66…
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DÉFI – OUTIL N°1 : L’acceptation
Si vous n’avez pas encore lu l’annonce au sujet de mon défi, lisez cet article. Qu’est-ce que l’acceptation ? L’acception est le fait d’acceuillir ce qui est et non ce qu’on voudrait qui soit. C’est accueillir pleinement et entièrement ce qui est, en renonçant à la volonté de voir les choses se dérouler comme vous voudriez qu’elles se déroulent. L’acceptation nous permet également de faire la distinction entre ce que nous pouvons contrôler et ce que nous ne pouvons pas contrôler. L’acceptation est en fait un deuil : le deuil de vouloir contrôler ce que nous ne pouvons contrôler. Avant l’acceptation, la résistance La résistance que nous ressentons en vivant les…
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JE ME LANCE DANS UN DÉFI TRANSFORMATIONNEL !
Aujourd’hui, j’ai décidé de me lancer dans un défi transformationnel : celui de vous présenter et mettre en pratique, pendant 15 semaines, 30 manières différentes de s’aligner avec soi-même et de cultiver son écologie intérieure. Et je vais partager mes réussites et mes apprentissages avec vous sur ce Blog. Pourquoi ce défi ? Voici d’où je viens et où je veux aller… D’où je viens Il y a 6 ans, ma vie a basculé quand j’ai décidé d’envoyer bouler toutes les étiquettes qu’on m’avait collé (et auxquelles je croyais dur comme fer), et de transformer ma vie. J’ai décidé de changer du tout au tout avec un simple BUT : me découvrir, apprendre à me connaitre, et…
